Google急上昇のゴルフ 14本ルールで初ラウンド準備

サッカーの「リヴァプール対ニューカッスル」や「エルチェ対バルセロナ」と並んで、Googleの急上昇ワードに「ゴルフ」が入っています。2026年現在、屋外で始めやすく健康志向と相性が良いスポーツとして、関心が高いですね。この記事では、初ラウンドに向けた持ち物の整え方、練習設計、当日の回り方までを実践目線でまとめます。

目次

1. 14本ルールと必要な持ち物の整え方
2. 練習メニュー設計：ドライバーからパターまで
3. 当日の流れとプレーファーストの動き方
4. スコアを作る考え方：安全第一のコース運び
5. 初心者がつまずきやすい場面と対処

1. 14本ルールと必要な持ち物の整え方

ゴルフはクラブを最大14本まで携行できます。初ラウンドは14本に満たなくてOK。例として、1W（ドライバー）、7I、9I、PW、SW、PTの“軽量セット”が扱いやすいです。 持ち物は、ティー、マーカー、グリーンフォーク、雨具、タオル、手袋、十分なボール。カートに積む前に、貴重品とスコアカード類の置き場を分けておくと、スタート前に慌てません。

2. 練習メニュー設計：ドライバーからパターまで

• ロングゲーム：方向重視で「曲がり幅を一定にする」意識。大振りよりも、同じリズムで振れる番手を中心に。 – ショートゲーム：アプローチはキャリーとランの比率を体感。転がせる状況なら無理に上げない選択が安定します。 – パター：ショートしやすいので、下りは弱め・上りはしっかりのリズムを体に入れます。距離感は「ストローク幅を一定化→テンポ一定」で整えましょう。

3. 当日の流れとプレーファーストの動き方

受付→軽い練習→スタート。ティーイングエリアでは順番が来る前に手袋・ティー・ボールを準備。安全を最優先しつつ、打てる人から打つReady Golfの考え方が浸透しています。グリーン到着後はクラブを次のホール方向に置き、ライン確認は手短に。バンカーはならしてから素早く退出すると、同伴者も動きやすいですね。

4. スコアを作る考え方：安全第一のコース運び

• 狙いは「グリーンセンター」。ピン位置に惑わされず、大きなミスを避けます。 – 危険エリア（池・OB・深いバンカー）だけは必ず確認。避けられるならレイアップを選択。 – ラフや傾斜では無理をしない番手選び。次打を“前へ進める”ことを優先すると、トータルで崩れにくいです。

5. 初心者がつまずきやすい場面と対処

• ティーショットが荒れる：短い番手でフェアウェイに置く発想へ。2打目が打てれば十分に流れが作れます。 – ラフが重い：ロフトのあるクラブに切り替え、ハーフスイングでも前進を。 – パットでオーバー・ショートの波：同じテンポで振り幅のみを変えると距離が安定します。 – 進行が滞る：探球は時間を決め、見つからない場合は早めに次へ。困ったら同伴者やコーススタッフに救済方法を確認しましょう。

最後に、上達の近道は「再現性を上げる小さな成功の積み重ね」です。クラブは必要十分から始め、練習は短時間でも頻度を確保。当日は安全とペースを意識しつつ、コースの景色と一打一打を楽しんでいきましょう。